Programa de Lacrosse Femenino

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Descripción de la Academia de Lacrosse Femenino

La academia de lacrosse femenino de IMG Academy prepara a las atletas para competir y sobresalir en el siguiente nivel a través de una capacitación innovadora y efectiva. Basado en las metodologías establecidas por un cuerpo de entrenadores con experiencia en reclutamiento universitario de todos los niveles, nuestras estudiantes atletas entrenan diariamente para lograr sus metas y alcanzar su máximo potencial. Con la intensificación del éxito académico tanto como el fortalecimiento de un calendario de oponentes a nivel nacional, la academia de lacrosse femenino reconoce que los logros deben reivindicarse tanto en el aula como en el campo de juego. Al desarrollar sus habilidades, técnica, rendimiento atlético y cociente intelectual de lacrosse, nuestras jugadoras están un paso adelante cuando alcanzan el siguiente nivel.

Estructura del Programa de Lacrosse Femenino

Nuestro enfoque híbrido forma jugadoras dinámicas que pueden mover la pelota mejor y más rápido y progresar en situaciones de mucha presión. La combinación del desarrollo de lacrosse de campo con el entrenamiento de lacrosse caja establece un mejor manejo de los palos, tiempos de reacción más rápidos tanto mental como físicamente y un estilo de transición más veloz y efectivo. La academia de lacrosse femenino de IMG Academy se prepara para el calendario más demandante de rivales acreditadas a nivel nacional. Con una estructura diseñada para construir una base estable desde el principio, la academia de lacrosse femenino de IMG Academy ofrece un sistema ideal para posicionar a las atletas para sus próximos pasos.

A través del programa de IMG Academy en su conjunto, ellas no solo reciben apoyo dentro de su deporte, sino también como individuos dentro de toda la comunidad. Con compromisos sociales y actividades escolares integradas en los horarios semanales, las estudiantes atletas aprenden a mejorar su juego a la vez que se vuelven más independientes y enfrentan desafíos como mujeres jóvenes. Mediante varios clubes académicos enfocados en todos los niveles de interés hasta el esplendor de los bailes escolares y las salidas durante el tiempo libre por las tardes, las jóvenes atribuyen su preparación para el nivel universitario próximo a sus experiencias como estudiantes atletas en IMG Academy.

Puntos Destacados del Programa y Ejemplo de Calendario

Otoño

  • Reuniones de equipo
  • Comienza el acondicionamiento físico y el entrenamiento de fuerza junto con las evaluaciones de los jugadores
  • Los entrenadores comenzarán a conocer el juego de cada estudiante atleta y estructurarán las prácticas para asegurar el desarrollo completo y la progresión en el campo
  • Competencia de otoño junto con 2-3 eventos de exhibición de reclutamiento

Invierno

  • Comienza el entrenamiento de primavera para prepararse para la próxima competencia
  • Se continúan incorporando al cronograma los elementos de acondicionamiento físico y los componentes de APD

Primavera

  • Calendario completo de juegos para la temporada de primavera
  • Viajes a escuelas y torneos en el noreste para enfrentarse a los mejores del país
  • La competencia destacada anterior ha incluido:
    • IWLCA President's Cup (Orlando), Covenant of Sacred Heart (CT), Hathaway Brown (OH), St. Stephen's y Newsome High School

Integración del Desarrollo Personal y Deportivo (APD)

El departamento de APD dentro del Centro de Rendimiento busca formar mujeres de carácter y fortaleza, mientras que trabaja para proporcionarles a las jóvenes de lacrosse los recursos necesarios para crecer como estudiantes y como atletas. Programas como Empoderamiento de las Mujeres Atletas y el enfoque en temas de consciencia tales como estar presente y centrarse en una misma, generar confianza, eliminar las distracciones de la sociedad e incluso formas de fortalecerse como individuo. Los entrenadores específicos del deporte desarrollan planes de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, guías nutricionales, programación de liderazgo y sesiones de fortaleza mental para alinearse directamente con lo que necesitan las jugadoras de lacrosse para su bienestar y éxito general.

Obtén más información sobre APD

Tecnología e Instalaciones

  • Dos campos destinados al lacrosse (césped y césped artificial) junto con más de 20 campos polideportivos
  • Campo de césped específico para Lacrosse para juegos de exhibición
  • Instalación de Césped Techado
  • Complejo deportivo con vestuarios profesionales  oficinas para los entrenadores de lacrosse y salas de reuniones del equipo para el análisis y la revisión de la práctica y de videos de juegos

Centro de Rendimiento y Ciencias del Deporte

  • Mind Gym para sesiones de acondicionamiento mental y entrenamiento de la visión
    • Fit LightsdynaBOARD, y tecnología cognitiva perceptiva
  • Estudio de yoga
  • Sequipo de fuerza y acondicionamiento
  • Aulas para nutrición y entrenamiento en liderazgo
  • Instalaciones de entrenamiento deportivo para recuperación y regeneración, incluidas bañeras de agua caliente y agua fría

Galería de Fotos de la Academia de Lacrosse Femenino

Compromisos Universitarios Destacados del Programa de Lacrosse

Los estudiantes atletas reciben hojas de ruta individualizadas para alcanzar su objetivo de practicar su deporte a nivel universitario. Este trabajo comienza cuando un estudiante ingresa a la escuela superior en el grado 9 y superiores.

Obtén más información sobre la planificación universitaria

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