Desarrollo Personal y Deportivo

¿Qué es el APD?

El rendimiento va más allá de las capacidades físicas. El exclusivo programa de Desarrollo Personal y Deportivo (APD) de IMG Academy ofrece capacitación para el desempeño en áreas como liderazgo, entrenamiento de la visión, nutrición, fortaleza mental y manejo del cuerpo atlético. Desarrollado en el transcurso de 40 años por nuestro equipo de expertos en rendimiento innovador, nuestro programa APD promueve la evolución atlética, el desarrollo del carácter y el desarrollo personal en general. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en el deporte y la vida, mientras te preparamos para enfrentar todos los desafíos de la vida.

Las Ocho Disciplinas

Como sistema operativo para todos los deportes, las disciplinas de entrenamiento de Desarrollo Personal y Deportivo (APD) han ayudado a innumerables estudiantes atletas a maximizar su potencial. Utilizando un currículo de entrenamiento revolucionario que aborda áreas clave. Los programas de Desarrollo Personal y Deportivo promueven la progresión atlética, el desarrollo del carácter, el liderazgo y la evolución personal.

apd

Entrenamiento Físico

Trabaja más y ten mayor duración que la competencia con el programa de acondicionamiento físico de IMG. Nuestro equipo de expertos en rendimiento diseñará un programa que complemente tu entrenamiento deportivo para ayudarte a alcanzar tu forma física óptima.

Velocidad, agilidad y movimiento
Entrenamiento de resistencia
Fuerza y potencia
Flexibilidad, equilibrio y eje

Control del Cuerpo Atlético

El programa de control del cuerpo atlético de IMG educa y ayuda a los atletas a mantener sus cuerpos sanos durante su exigente entrenamiento y programas de competencia. Nuestro equipo de expertos en rendimiento promueve un entrenamiento óptimo y ayuda a disminuir la posibilidad de lesiones en nuestros atletas.

Entrenamiento atlético
Fisioterapia
Masaje regenerativo
Ejercicios correctivos
Evaluación de terapia deportiva
Educación en manejo de lesiones

Nutrición

En IMG Academy, entendemos lo importante que es para los atletas alimentar sus cuerpos para cumplir con sus estilos de vida y demandas deportivas de alto nivel. Nuestro programa de nutrición educa y proporciona a nuestros atletas las herramientas adecuadas para que estén listos para competir en casa o cuando viajan.

Nutrición diaria óptima
Plan de alimentación para atletas
Ingesta de nutrientes y horarios
Estrategias para la hidratación
Suplementos dietéticos
Composición y estructura corporal
Problemas de peso corporal
Equilibrio de energía

Entrenamiento de Liderazgo

IMG incorpora la legendaria "Pirámide del Éxito" de John Wooden a nuestras propias técnicas patentadas para desarrollar líderes con mejores habilidades de comunicación, habilidades conversacionales, responsabilidad, construcción del carácter y presencia personal.

Comunicación efectiva
Liderazgo auténtico
Entrenamiento en medios de comunicación
El poder de la colaboración
Técnicas para entrevistas
Construcción de la cultura de equipo
Desarrollo de la identidad

Habilidades para la vida

Con un sentido de independencia estructurada, queremos que los estudiantes atletas se hagan cargo de su vida aquí en IMG. Mientras hacen estas elecciones independientes, nuestro equipo de apoyo está allí para proporcionarles estructura y ayudarlos a tomar las decisiones correctas.

Crecimiento personal
Responsabilidad
Interacciones entre pares
Salud y bienestar
Planificación profesional
Adaptabilidad
Organización y administración del tiempo

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