ESPECÍFICO DE LA POSICIÓN

Aumentar tu producción en el campo con ejercicios específicos de la posición y mejorar la toma de decisiones en el campo mediante el aprendizaje de conceptos tradicionales y avanzados de defensa/ataque.

El entrenamiento de porteros incluye:

• Despeje
• Detención de golpes
• Tiempo de reacción

COMPETENCIA

Los juegos de práctica y los partidos circunstanciales contra jugadores de niveles de habilidad similares se incorporan al programa de entrenamiento para probar y mejorar tu juego

PLANO TÉCNICO

• Manejo del palo
• Protección del palo
• Golpes
• Pases
• Recepción en situaciones difíciles
• Técnica de bola baja

PLANO TÁCTICO

• Capitalización de la transición
• Utilización/quiebre de presión
• Ataque/defensa durante juegos desiguales
• Entrenamiento en interiores (caja)

MENTALIDAD

• Generar disciplina mental
• Confianza del jugador
• Enfoque superior
• Preparación del partido
• Actitud mejorada

RENDIMIENTO

• Aumentar la velocidad/agilidad
• Generar potencia explosiva
• Aumentar la resistencia
• Aumentar la resistencia