ESPECÍFICO DE LA POSICIÓN

Dominar las habilidades únicas necesarias en diferentes posiciones en el campo, incluyendo:

• Hacer carreras
• Despejar el espacio
• Enviar jugadores
• Encerrar a un oponente
• Usar de ángulos

COMPETENCIA

• Velocidad del juego
• Desarrollos
• Cambiar el punto de ataque
• Formación de equipo
• Aplicación de presión

PLANO TÉCNICO

• Regate/Control del balón
• Pases
• Recepción
• Tiros/golpes
• Cabezazos

PLANO TÁCTICO

Entender la dinámica del juego a través de números. Ejercicios 1v1, 2v2 y hasta 11v11 que se centran en ataque, defensa y movimiento del balón

RENDIMIENTO

• Maximizar la velocidad y la agilidad
• Generar energía
• Aumentar la resistencia y la capacidad aeróbica
• Reducir la posibilidad de lesión

MENTALIDAD

• Rutinas previas al partido
• Preparación
• Manejo de emociones
• Enfrentar la adversidad