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Cómo Vas a Mejorar

Lanzamiento

  • Mecánica adecuada
  • Rutinas de calentamiento
  • Programas de lanzamiento
  • Ejercicios en el campo
  • Fortaleza mental
pitching training

Bateo

  • Mecánica adecuada
  • Disciplina en el plato
  • Bateo circunstancial y toques
  • Enfoque mental
hitting technique

Correr las bases

  • Corredores delanteros principales y secundarios
  • Saltos
  • Robo de base
  • Reglas situacionales
  • Técnicas de deslizamiento
Base Running Training

Atrapar

  • Recepción
  • Bloquear
  • Mecánica de lanzamiento/trabajo de piernas
  • Señales del receptor para el lanzador
Baseball Catching

Desempeño

  • Aumento de la velocidad/agilidad
  • Desarrollo de potencia explosiva
  • Mejora de la confianza/enfoque
  • Aprendizaje de técnicas de prevención de lesiones
Baseball training

Fildeo

  • Mecánica adecuada
  • Trabajo de piernas
  • Posicionamiento defensivo
  • Cortes y relevos
  • Comunicación entre infilders y jardineros
Baseball Fielding

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